膣トレの方法 妊娠中に膣トレってOK?【妊婦にオススメの方法とグッズも紹介!】2023.09.15妊娠中の人「膣トレってやってOK?やり方は?効果は?」 妊娠中も健康な身体でいたいので膣トレについて詳しく知りたい こんな疑問を解消します! 膣トレ歴2年、1児の母のなつみです! 「妊娠してから尿漏れがキツイ…」その気持...
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