産後に効く膣トレ方法4選【尿漏れ・ダイエットに効果あり】
ママになった人「産後に効く膣トレの方法が知りたい!どんな効果が?オススメの膣トレグッズは?」 産後もキレイな身体でいたいので膣トレについて知りたい こんな疑問を解消します! 膣トレ歴2年、1児の母のなつみです! 「産後の...
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赤ちゃんを生まれたばかりのママ 「膣トレって産後いつからOK? そもそも効果ある? どんなインナーボール使えば?」 産後も膣を健康にしたいのでいつから膣トレOKか知りたい こんな悩みを解消します! 1児のママこと、なつみ...