【2023年最新調査】セルフプレジャーにかける平均時間は?

【2022年最新】セルフプレジャーにかける平均時間は?

セルフプレジャーの時間について
「みんなどれくらい時間かけてる?頻度は?いつしてる?」

膣トレで喜ぶなつみ

セルフプレジャーの時間について
平均を知りたい!

こんな疑問を解消します!

なつみの話

29歳!
1児の母のなつみです!

「セルフプレジャーってどれくらい時間かけてる?」
他の人の事情って興味ありますよね…

私って人より早いのかな?遅いのかな?
わたしも興味ありました。
恥ずかしくて他の人に聞けないし…

だから今回は
セルフプレジャーに関する時間の調査
を紹介します!

本記事の内容
  1. 平均時間は?
  2. 頻度は?
  3. いつしてる?
  4. 【体験談】私の時間
ABOUT US
滝本なつみ
29歳一児のママ。フェムテック関連の企業で働いています!女性の新しいヘルスケアを発信します。

この記事を読めば、
女のホンネが分かるかも…!

ちつトレ.com調査
ちつトレ.comの調査

2023年2月14日~3月20日、TwitterとInstagramで「セルフプレジャーに関するアンケート」実施しました。回答者の平均年齢は28.1歳,中央値は26.5歳,合計集計数は352件。(最年少13歳、最年長46歳)

調査集計方法:インフルエンサーによるアンケートURLの拡散依頼による。

セルフプレジャーの平均時間は?

みんなのセルフプレジャーにかかる時間は‥‥

セルフプレジャーにかかる平均時間(ちつトレ.comアンケート)

10分26秒!

「寝る前に2分くらい!」とか「じっくり30分!」って人もいる!

なつみ

わたし的には10分は結構長いと思った…この辺は個人差がある。

>> セルフプレジャーのやり方

セルフプレジャーの平均頻度は?

みんなのセルフプレジャーの頻度は…

セルフプレジャーの頻度/ちつトレ.com

多くの人は週に1回以上はしているね!

なつみ

セルフプレジャーを習慣にするのもアリ!「エストロゲン(美容に関わる女性ホルモン)」とか「オキシトシン(幸せホルモン)」を定期的に分泌させよう!

セルフプレジャーはいつしてる?時間帯は?

みんなのセルフプレジャーのタイミングは…

セルフプレジャーの頻度(アンケート)

夜にする人が多いけど、お日様が出てる時間帯にもする人は10%いるから、この辺も個人差ある!

なつみ

休みの日の二度寝しつつのセルフプレジャーは最高!(笑)

【体験談】私のセルフプレジャーの時間について

なつみの話

ここからは私の話なので時間がある人だけ見てください!
普通の日本女性サンプルとしてご参考下さい(笑)

※昔の話なので、正直うろ覚えです…

詳しく説明するよ!

小学生のとき

あんまり覚えてないけど、両親が外出してるとかこっそりしていた気がする。
夜とか昼とかあんまり関係無かったかも。

なつみ

一応、「なんか悪いことしてるかも…」って罪悪感はあったかも…

中学生のとき

思春期真っ盛りだったから、ハマった時期はあったかも。夏休みとかは昼夜問わずリラックスしていたかな。

なつみ

でも、いろいろ恥ずかしい時期だよね。(笑)

高校生のとき

思春期全盛期だったから性欲もしっかりあったし、スマホも使うようになった時期だから寝る前に動画とか見ながらするようにもなってたかも。

なつみ

ぶっちゃけ当時のスマホの検索履歴は絶対見せられない(笑)でも今思うと当然だったのかなって思う!

大学生のとき

1人暮らしするようになったから、時間があればいつでもするようになってたかな。

なつみ

1人暮らしって色々解放されるよね…

社会人になってから

仕事疲れて平日は何もしないで寝ることが多かったかな。セルフプレジャーは休みの日の朝か夜くらいしかしてないかも。

なつみ

性欲は睡眠欲に負けてました(笑)

結婚してから

お風呂タイムくらいかな…。正直頻度としてもかなり減ったと思う。

なつみ

セックスはしてたけど、たまに1人でしたくなる時間もあるよね。

(今)子どもが生まれてから

正直、赤ちゃんの世話が異常に忙しくて、性欲とか一切なくなった(笑)でも、最近は少し落ち着いてるからお風呂タイムとかたまに寝る前にするかなーって感じ。時間は多分3~4分くらい。

なつみ

子どもが生まれると忙しくなるから、1人でする時間も余裕もなくなると思う。ママは大変…!

セルフプレジャーの時間について思うこと

時間
セルフプレジャーの
時間について思うこと

多分、
多くの女性はオーガズムに達したら終わりかなと思うから、

  • 長時間する人はオーガズムに達しにくい(もしくはオーガズムを継続し続けられる)
  • 短時間で終わる人はオーガズムに達しやすい(もしくはオーガズムがすぐ終わる)

ってことなのかなって思う。

※これは私の推論です…!

なつみ

ぶっちゃけケースバイケースだけどね!(笑)

まとめ【セルフプレジャーの時間】

膣トレインナーボールのまとめ

セルフプレジャーの
平均時間は?

セルフプレジャーにかかる平均時間は平均10分26秒

頻度は週1日以上する人が80%以上

多くの人が寝る前にしている

でも個人差あるし、
私も思春期のときとかはかなりセルフプレジャーに時間を使っていたから、
多くても少なくても問題なし!

以上です!

最後までありがとうございました!

なつみ

ちなみに、動画は良いシーンまで飛ばして見るタイプです!時間節約(笑)

セルフプレジャーは自分のリラックスしたいタイミングでやろう!

一緒にもっとキレイになろう!

セルフプレジャー
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