お年をめした女性へ
こんな疑問を解消します！
29歳の主婦なつみです！
女の子のセルフプレジャー（オナニー）は心のマッサージだけど、秘め事だから周りの人ってどうしてるか気になるよね。50代、60代でも一人エッチってしていいのかな？
高齢女性だからこそセルフプレジャーするべき！
セルフプレジャーに年齢は関係ない！
そもそもセルフプレジャーって？
マスターベーション、１人エッチ、オナニーとかいろんな言われ方してるけど、2023年現在だと、女の人は「セルフプレジャー」って呼んでるよ！
ミドルエイジ（40代～）のセルフプレジャーは積極的に勧める！
お医者さんも更年期からのセルフプレジャーはおススメって言ってる！
膣は臓器の一つ！だから、積極的に使わないと「廃用性萎縮」と言ってどんどん機能が衰えていくんだって。
膣も使わないとどんどん衰えていくらしい
セックスでも良いけど、１人でセルフプレジャーをした方が身体のためになる。
骨盤底筋を鍛えられる
膣を使うということは、内臓を下から支える骨盤底筋を鍛えるということです。これを膣トレと言います！膣トレは世界で注目されている新しいヘルスケアなので、年齢関係なく、女性は積極的にやろう！
セルフプレジャーはちょっと恥ずかしいけど、変なことじゃありません！最近は芸能人も「一人エッチしよう！」って呼びかけています！
(参考：50代で性生活を復活させる夫婦が増加中!? セックスもセルフプレジャーも理想は「生涯ずっと」）
性生活を復活させる女性もいる！
夫婦ってセックス飽きてくるよね。
私も新婚の時は良かったけど、どんどん、どんどん、減っていく一方。
でも、セルプレジャーをすると改善できるかも！
更年期以降の女性のセルフプレジャーの意味
- GSMの腟の不快感
- 尿漏れ
- 性交痛などの解消
などが期待できるとのこと。60代、70代の方もバイブを買ったりするんだって！
またあの頃みたいなセックスができるかも！？
男の人のことは知らないけど、少なくとも女が積極的にならなきゃセックスはできないからね！
旦那さんにもおすすめしてあげてください
男性も使わないと「ダメ」になるかもしれないから、セルフプレジャーは男女関わらずちゃんとするべきかもね！（笑）
まとめ【高齢女性でもセルフプレジャーしてOK！】
膣とかクリトリスとかが気持ちいいのに年齢なんて関係ない！もっと女性を楽しんじゃいましょう！
一緒に自分を大好きに！
おススメSHOP
この記事にはPRリンクが含まれているものもございますので予めご了承下さい！
おばさんでもセルフプレジャーしていいかな？