もっと効果的に膣トレしたい人 「インナーボールを入れたまま膣トレしていいの？良い運動方法とダメな運動方法は？」 膣トレでもっとキレイになりたいので効果的な運動方法が知りたい こんな悩みを解消します！ 膣トレ歴2年のなつみ...

お風呂で膣トレしたい人 というか、「お風呂でインナーボール使って大丈夫？みんなはどんな風に使ってる？効果はあった？」 お風呂でインナーボールを使いたいので効果がアップする有益な情報を知りたい こんな悩みを解消します！ 膣...

膣トレ初心者の人 「膣トレで逆効果になる使い方ってある？正しい使い方は？他の人はどうしているの？」 絶対に逆効果にならない膣トレの方法を知りたい こんな悩みを解消します！ 膣トレ歴2年のなつみです！ インナーボールが逆効...

膣トレに慣れてきた人 「膣トレってどれくらいの時間していいの？というか、そもそも長時間入れて大丈夫？」 もっと膣トレの効率を上げたいので最適なトレーニング時間を知りたい こんな悩みを解消します！ 膣トレマニアのなつみです...

インナーボールを膣に入れようとしてる人 「正しいインナーボールの入れ方って？どこまで奥に入れるの？トレーニング法は…」 はじめて膣トレするのでインナーボールの正しい入れ方を知りたい こんな悩みを解消します！ 膣トレ歴2年...

生理中の人 「インナーボールって生理中つかっていいの？ダメな場面は？清潔にしたほうがいい？」 生理中にインナーボールで膣トレOK？ こんな悩みを解消します！ 膣トレ歴2年のなつみです！ 膣トレってハマると楽しいですよね…...

インナーボールでダイエットしたい人 「もっとキレイになりたい。ダイエット効果あるのかな？初心者におすすめのインナーボールは？」 膣トレ用インナーボールを使って痩せてキレイになりたい！ こんな悩みを解消します！ 膣トレ歴2...

膣トレ初心者 「インナーボールって入れっぱなしでもOK？というか、効果ある？外でも使える？」 インナーボールって膣に入れたままでも大丈夫？ こんな悩みを解消します！ フェムテック（女性の新しいヘルスケア）を推進している『...

膣トレ用インナーボールが入らない人 「膣に入れるの難しい、すぐ落ちちゃう、初心者でも簡単に入れる方法は？入れた後どんなトレーニングをすれば良いの？」 インナーボールが膣に入らないので原因と解決方法が知りたい こんな悩みを...

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